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Wiktionary

Bedeutungen:
1. [Sport] Form des sportlichen Trainings, bei der Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um die Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu verbessern

Synonyme:
1. Dehnungstraining, Stretching

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Wikipedia-Links

Training (Sport) · Skelettmuskulatur · Zugspannung · Gelenkigkeit · Konditionstraining · Physiotherapie · Muskuläre Dysbalance · Muskelkontraktion · Antagonist (Muskel) · Aktin · Myosin · Titin · Bindegewebe · Muskelfaser · Titin
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