beruhige dich (wieder)! · jetzt übertreib nicht! · (so) beruhigen Sie sich (doch)! (geh.) · wer wird denn gleich!? (geh., veraltend) · (jetzt) beruhig(e) dich (erst mal)! (ugs.) · bleib mal locker (ugs.) · (jetzt) chill mal (ugs., jugendsprachlich) · chill mal deine Base (ugs., jugendsprachlich, variabel) · entspann dich (mal)! (ugs.) · (immer schön) geschmeidig bleiben (ugs., jugendsprachlich) · (jetzt) halt (mal) die Luft an! (ugs.) · (nun) halt mal den Ball flach (ugs., fig.) · jetzt beruhig' dich mal wieder! (ugs.) · jetzt reg dich (doch) nicht (gleich) auf (ugs.) · komm (mal) wieder runter (ugs., fig.) · krieg' dich wieder ein! (ugs.) · (jetzt) mach (aber) mal halblang (ugs.) · reg dich (wieder) ab (ugs.)