es kaum über sich bringen (zu + Infinitiv) · es nur schwer übers Herz bringen (zu + Infinitiv) · (jemanden) große Überwindung kosten (etwas zu tun) · (etwas) kaum über sich bringen (können) · (jemandem) schwerfallen (zu + Infinitiv) · sich überwinden (müssen) · sich zwingen (müssen) · (jemandem) (sehr) unangenehm sein · (jemanden) hart ankommen (geh., variabel, veraltend)

sich zusammenreißen (und) · sich zwingen (zu) · sich am Riemen reißen (ugs.) · sich zusammennehmen (und) (ugs.)