sich abreagieren (an) · (ein) Ventil finden (fig.) · (seine) Wut auslassen (an) · (sein) Mütchen kühlen (an) (geh., veraltend)

Dampf ablassen (fig.) · sich abreagieren · (seinem) Unmut Luft machen (variabel) · (seiner) Verärgerung Ausdruck geben (distanzsprachlich) · sich auskotzen (derb, fig.)