angestrengt · gezwungen · krampfhaft · verkrampft · auf ... gequält (ugs., übertreibend) · krampfig (ugs.)

fest · starr · steif · verkrampft · verspannt (Körper)

befangen · gehemmt · unentspannt · verklemmt · verkrampft · sozialphobisch (psychol.) (fachspr.) · verdruckst (ugs.)