(seine Sorgen) abladen bei (fig., variabel) · (sich) ausweinen bei (auch figurativ) · (jemanden) behelligen mit · (jemandem) sein Herz ausschütten · (jemandem) sein Leid klagen · (jemandem) die Ohren volljammern (ugs.) · (seinen Frust) rauslassen bei (ugs., variabel) · (sich) auskotzen (derb, fig.)